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01.Sep

Trans Vorarlberg

5. Rang bei starker Konkurrenz

Gestern fand die 3 Auflage des "neuen" Trans Vorarlberg statt. Start und Ziel war wie auch in den beiden letzten Jahren in Bregenz bzw. Lech. Die Streckenführung hat es schon in sich aber genau das macht den Trans Vorarlberg auch aus und macht ihn dadurch einzigartig. 

Pünktlich um 8 Uhr früh fiel der Startschuss. Gleich von Beginn an konnte ich mich gut in der Spitze platzieren und stieg an 4. Stelle liegendnach 16.34 min aus dem Wasser. Gemeinsam mit Christian Kramer und Oliver Strankmann ging es dann auf die 93 km lange Radstrecke nach Lech. Von Beginn an war das Tempo sehr hoch und ich hatte ordentlich zu kämpfen um den Anschluss zu halten. Nach ca. 30 km schlossen dann 2 weitere Athleten auf und es fing an zu regnen. Ein Trans Vorarlberg ohne Regen wäre ja keine Trans Vorarlberg. Auf dem Hochtannberg waren die Temperaturen im Vergleich zu den letzten beiden Jahren dann aber erträglich und ich erreichte an 6. Stelle liegend nach knapp 3 Std. Radzeit die 2 Wechselzone in Lech. Mit der Radleistung am gestrigen Tag war ich nicht 100% zufrieden, doch beim Laufen versuchte ich nochmals ordentlich Gas zu geben. Nach ca. 2 km schaffte ich es mich unter die Top 5 zu laufen und konnte diesen Platz auch bis zum Zieleinlauf behalten.

Der 5. Rang nach dem 7. Rang im Jahr 2012 ist nun mein bestes Resultat beim Trans Vorarlberg, doch ich werde mich hiermit noch nicht zufrieden geben. Denn ich möchte schon gerne noch einen Platz auf dem Podium bei meinem Heimrennen in den nächsten Jahren erreichen.

Nach dem Allgäu Triathlon letztes Wochenende und dem Trans Vorarlberg Triathlon gestern stehen jetzt erstmal ein paar ruhige Tage auf dem Programm bevor es nochmals in den letzten kleinen Trainingsblock für den Ironman auf Mallorca am 27. September geht.

24.Aug

Allgäu Triathlon Immenstadt 2014

4. Rang in einem starken Feld stimmt mich sehr positiv

Heute stand in Immenstadt die 32. Auflage des Allgäu Triathlon in Immenstadt auf dem Programm. Pünktlich um 8:07 Uhr ging es mit 37 Minuten Rückstand auf die Damen für uns Herren ins Wasser. Bei 8 Grad Außentemperatur und 16 Grad Wassertemperatur nicht gerade sehr einladend. Gleich zu Beginn der Schwimmstrecke setzten sich Maurice Clavel, Faris Al-Sultan und Martin Bader ab und schwammen einen Vorsprung von 90 Sekunden heraus. Auf Platz 5 folgte ich und machte sich nach 25.15 min auf die Aufholjagd. Bei 45 Kilometer schloss ich nach starker 1. Radrunde auf die führenden Athleten auf. Gemeinsam mit Maurice Clavel konnte ich mich auf der 2. Radrunde noch absetzen und wir konnten noch einen Vorsprung von 1 Minute herausfahren. Nach dem Wechsel ging es auf die 21 Laufkilometer. Dort musste ich etwas meinem hohen Tempo auf dem Rad Tribut zollen und erreicht nach 4:27.34 Std. als 4. Herr die Ziellinie. In der Preisgeldwertung, in der die Damen 37 Minuten Vorsprung bekamen, reichte dies für den 5. Gesamtrang.

Ich bin mit meinem Rennen heute sehr zufrieden und meine Radleistung stimmt mich sehr positiv für den Trans Vorarlberg am kommenden Wochenende.

18.Aug

Jannersee Triathlon

guter 4. Rang als Vorbereitung

Am vergangenen Wochenende fand wieder der schon legendäre Jannersee Triathlon statt. Auf dem Programm standen 400 m Schwimmen - 16 km Radfahren und 4 km Laufen. Ich nutzte diesen Wettkampf als schnelles Training für meine restliche Saison. Nach dem nicht sehr guten Schwimmen konnte ich mich nach vorne arbeiten und alls Gesamt 3. auf die Laufstrecke wechseln. Dort musste ich noch einem Athleten den Vortritt lassen und erreicht mit knapp 1 Minute Rückstand auf Paul Reitmayr, Martin Bader und Rainer Aumann als 4. die Ziellinie.

Am kommenden Sonntag steht jetzt der Allgäu Triathlon in Immenstadt auf dem Programm. Auf dieses Rennen freue ich mich schon sehr und ich hoffe, dass ich mich vor heimischem Publikum gut in Szene setzen kann.

27.Jul

Training für Herbstsaison

es läuft und läuft.......

Nach dem Ironman Austria und einer 2 wöchigen Verschnaufspause bin ich gerade mitten in den Vorbereitungen für die Wettkampfsaison im Herbst. Mit dem Allgäu Triathlon, dem Trans Vorarlberg Triathlon und dem Ironman Mallorca stehen für mich noch 3 wichtige Rennen auf dem Programm. Nach einem gemeinsamen Trainingscamp letzte Woche in Fuschl am See mit dem Skinfit Racing Tri Team bereite ich mich nun gezielt hier in Vorarlberg auf meine letzten 3 Bewerbe vor. Speziell fürs Radfahren haben sich mein Trainer und ich noch etwas ausgedacht. Diese Disziplin wird in Immenstadt, beim Trans Vorarlberg und beim Ironman auf Mallorca wohl auch die wichtigste sein. Ob es geklappt hat, werdet ihr dann im September sehen.

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